Mixed breakfast spread: Ezine white cheese, İzmir tulum cheese, aged kaşar cheese, dil cheese, smoked Çerkes cheese, peppered nuar, assorted marinated olives, olive salad with thyme, tomatoes, Çengelköy cucumbers, muhammara, hunter's pastry, sigara böreği, French fries, eggs of your choice, assorted regional jams, strained honey, fresh kaymak, butter, Nutella, halva, assorted yogurts, pastry basket (with 3 cups of tea per person)

<span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 13.6px;">Serpme Kahvaltı: Ezine beyaz peyniri, İzmir tulumu, eski kaşar, dil peniri, isli Çerkes peyniri, biberli nuar, marine edilmiş zeytin çeşitleri, kekikli zeytin salatası, domates, Çengelköy salatalık, muhammara, avcı böreği, sigara böreği, patates kızartması, seçiminize göre yumurta, yöresel reçel çeşitleri, süzme bal, taze kaymak, tereyağı, nutella, helva, yoğurt çeşitleri, pastry sepeti ( kişi başı 3 adet çay ile )</span>

Breakfast plate: Ezine white cheese, fresh kaşar cheese, grilled sucuk, halloumi fried in olive oil, charred village pepper, olive salad, tomatoes, Çengelköy cucumbers, eggs cooked in a pan, pastry basket (with 1 cup of tea per person)

<span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 13.6px;">Kahvaltı Tabağı: Ezine beyaz peyniri, taze kaşar peyniri, ızgara sucuk, zeytinyağında kızarmış hellim peyniri, közlenmiş köy biberi, zeytin salatası, domates, Çengelköy salatalık, sahanda yumurta, pastry sepeti ( kişi başı 1 çay ile)</span>

Assorted local cheeses, fresh and dried fruits

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 13.6px;">Yerli peynir çeşitleri, taze ve kuru meyveler</span><br></p>

Poached eggs on brioche, sautéed spinach, hollandaise sauce, chives

Brioche ekmeği üzerinde poşe yumurta, sotelenmiş ıspanak, Hollandaise sos, frenk soğanı

Kars Gruyère cheese, sautéed vegetables, baked tomato with cheese, thyme-sautéed mushrooms, baked potatoes

Kars Gravyer peyniri, sote sebzeler, fırınlanmış peynirli domates, sotelenmiş kekikli mantar, fırın patates

Slices of toasted brown country bread, baked tomato with cheese, thyme-sautéed mushrooms, baked potatoes

Kızarmış esmer köy ekmeği dilimleri, fırınlanmış peynirli domates, sotelenmiş kekikli mantar, fırın patates

Cherry tomatoes, assorted peppers

Kiraz domates, renkli biberler

Cherry tomatoes, assorted peppers, thyme

Kiraz domates, renkli biberler, kekik

Maple syrup or Nutella, seasonal fruits, powdered sugar

Akçaağaç şurubu veya Nutella, mevsim meyveleri, pudra şekeri

Cinnamon oatmeal, peanut butter, banana slices, coconut, grated dark chocolate

Tarçınlı yulaf lapası, fıstık ezmesi, muz dilimleri, hindistan cevizi, bitter çikolata rendesi.

Brioche bread, boiled peas, corn, cherry tomatoes, roasted potatoes. Of the 6 eggs, 3 will be used whole and only the whites of the other 3. By consuming eggs, an exemplary protein that can be fully utilized by the body after a workout, you can meet your protein needs. Carbohydrates: 63.36 Protein: 41.53 Fat: 36.57 Energy: 751

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Brioche ekmeği, haşlanmış bezelye, mısır, kiraz domates, fırınlanmış patates 6 adet yumurtanın: 3 adedi bütün diğer 3 adedinde sadece beyazı kullanılacak. Antrenman sonrası vücut tarafından tamamen kullanılabilen yani örnek protein olan yumurta tüketimi ile protein ihtiyacınızı karşılayabileceksiniz .</span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 63.36 Protein: 41.53 Yağ: 36.57 Enerji: 751</span><br></p>

Brioche bread, boiled peas, corn, cherry tomatoes, roasted potatoes. Of the 6 eggs, 3 will be used whole and only the whites of the other 3. By consuming eggs, an exemplary protein that can be fully utilized by the body after a workout, you can meet your protein needs. Carbohydrates: 63.36 Protein: 50.50 Fat: 43.67 Energy: 854

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Brioche ekmeği, haşlanmış bezelye, mısır, kiraz domates, fırınlanmış patates 6 adet yumurtanın: 3 adedi bütün diğer 3 adedinde sadece beyazı kullanılacak. Antrenman sonrası vücut tarafından tamamen kullanılabilen yani örnek protein olan yumurta tüketimi ile protein ihtiyacınızı karşılayabileceksiniz .</span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 63.36 Protein: 50.50 Yağ: 43.67 Enerji: 854</span></p>

Smoked turkey, boiled peas, corn, cherry tomatoes. Of the 6 eggs, 3 will be used whole and only the whites of the other 3. With the smoked turkey added to the vegetable omelet, you will have a meal that is low in fat and high in protein. Carbohydrates: 40.24 Protein: 47 Fat: 35 Energy: 679

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Füme hindi, haşlanmış bezelye, mısır, kiraz domates. 6 adet yumurtadan 3 adedi bütün, diğer 3 adedinde sadece beyazı kullanılacak. Sebzeli Omlete eklenen hindi füme ile yağ oranı düşük protein içeriği yüksek bir öğün tüketmiş olacaksınız. </span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 40.24 Protein: 47 Yağ: 35 Enerji: 679</span><br></p>

Smoked turkey, boiled peas, corn, cherry tomatoes. Of the 6 eggs, 3 will be used whole and only the whites of the other 3. With the smoked turkey added to the vegetable omelet, you will have a meal that is low in fat and high in protein. Carbohydrates: 40.24 Protein: 56 Fat: 42.50 Energy: 782

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Füme hindi, haşlanmış bezelye, mısır, kiraz domates. 6 adet yumurtadan 3 adedi bütün, diğer 3 adedinde sadece beyazı kullanılacak. Sebzeli Omlete eklenen hindi füme ile yağ oranı düşük protein içeriği yüksek bir öğün tüketmiş olacaksınız.</span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 40.24 Protein: 56 Yağ: 42.50 Enerji: 782</span></p>

Strawberry and honey yogurt, forest fruits, banana, raw almonds, pumpkin kernels, sunflower kernels, mint leaves

Çilekli & Ballı yoğurt, orman meyveleri, muz, çiğ badem, iç kabak çekirdeği, ayçekirdek içi, nane yaprakları

Boiled black rice, boiled egg, edamame, greens, radish, carrot, avocado, pickled ginger, sesame-ginger dressing

Haşlanmış siyah pirinç, haşlanmış yumurta, edamame, yeşillikler, turp, havuç, avokado, zencefil turşusu, susam- zencefil sosu

Mediterranean greens, carrot, cucumber, cherry tomatoes, chickpeas, olives, green apple, white cheese, radish

Akdeniz yeşillikleri, havuç, salatalık, kiraz domates, nohut, zeytin, yeşil elma, beyaz peynir, misket trup

Marinated white cheese, Kalamata olives

Marine edilmiş beyaz peynir, kalamata zeytin

Grilled chicken slices, mini Yedikule lettuce, Parmesan shavings, garlic croutons, cherry tomatoes, Caesar dressing

Izgara tavuk dilimleri, mini Yedikule marulu, parmesan dilimleri, sarımsaklı kıtır ekmek, kiraz domates, Caesar sos

Grilled chicken breast slices, lettuce, radish, cherry tomatoes, avocado and walnut tabbouleh salad

Izgara tavuk göğüs dilimleri, marul, misket turp, kiraz domates, avokado ve cevizli tabule salatası

Grilled tenderloin slices with chimichurri sauce, Mediterranean greens, broccoli, raw mushrooms, wheat salad

Chimichurri soslu ızgara bonfile dilimleri, akdeniz yeşillikleri, brokoli, çiğ mantar, buğday salatası

Falafel, hummus, cherry tomatoes, chickpeas, Mediterranean greens, olives, broccoli, assorted peppers

Falafel, humus, kiraz domates, nohut, akdeniz yeşillikleri, zeytin, brokoli, renkli biberler

Breaded chicken breast, black rice, edamame, sweet potato, avocado, red cabbage, sesame, rice vinegar sauce

Panelenmiş tavuk göğüs, siyah pirinç, edamame, tatlı patates, avokado, kırmızı lahana, susam, pirinç sirke sos

Cucumber, avocado, boiled black rice, tomato relish, caper berries, crisp garden greens

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 13.6px;">Salatalık, avokado, haşlanmış siyah pirinç, domates çeşnisi, kapari meyvesi, gevrek bahçe yeşillikleri</span><br></p>

Baby fresh spinach leaves, greens, avocado, tomato seasoning, cucumber, boiled black rice. The healthy fatty acids in salmon and avocado help reduce muscle damage after exercise and improve recovery for your next workout. Carbohydrates: 35.26 Protein: 38.9 Fat: 40 Energy: 654

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Mini taze ıspanak yaprakları, yeşillikler, avokado, domates çeşnisi, salatalık, haşlanmış siyah pirinç. Somon ve avokado içerdiği sağlıklı yağ asitleri ile egzersiz sonrası kaslarda oluşan hasarın azaltılmasını sağlayıp, bir sonraki egzersiz için toparlanmayı arttırır. </span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 35.26 Protein:38.9 Yağ: 40 Enerji: 654</span><br></p>

Baby fresh spinach leaves, avocado, tomato seasoning, cucumber, boiled black rice. The healthy fatty acids in salmon and avocado help reduce muscle damage after exercise and improve recovery for your next workout. Carbohydrates: 35.26 Protein: 38.9 Fat: 40.04 Energy: 653.9

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Mini taze ıspanak yaprakları, avokado, domates çeşnisi, salatalık, haşlanmış siyah pirinç . Somon ve avokado içerdiği sağlıklı yağ asitleri ile egzersiz sonrası kaslarda oluşan hasarın azaltılmasını sağlayıp, bir sonraki egzersiz için toparlanmayı arttırır. </span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 35.26 Protein: 38.9 Yağ: 40.04 Enerji: 653.9</span><br></p>

Boiled broccoli, green beans, sweet potato, lentil salad, greens. The beef tenderloin bowl helps you meet your protein needs, while the black Beluga lentils and red meat it contains help support your iron needs, which are important for exercise performance. Carbohydrates: 28.6 Protein: 45.9 Fat: 22.91 Energy: 517.8

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Haşlanmış brokoli, taze fasulye, tatlı patates, mercimek salatası, yeşillikler. Dana Bonfile Bowl ile protein ihtiyacınızı karşılarken içerdiği siyah beluga mercimek ve kırmızı et ile egzersiz performansı için önemli olan demir ihtiyacınızın karşılanmasına destek olur. </span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 28.6 Protein: 45.9 Yağ: 22.91 Enerji: 517.8</span><br></p>

Boiled broccoli, green beans, sweet potato, lentil salad, greens. The beef tenderloin bowl helps you meet your protein needs, while the black Beluga lentils and red meat it contains help support your iron needs, which are important for exercise performance. Carbohydrates: 28.6 Protein: 53.9 Fat: 25.85 Energy: 575.8

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Haşlanmış brokoli, taze fasulye, tatlı patates, mercimek salatası, yeşillikler. Dana Bonfile Bowl ile protein ihtiyacınızı karşılarken içerdiği siyah beluga mercimek ve kırmızı et ile egzersiz performansı için önemli olan demir ihtiyacınızın karşılanmasına destek olur. </span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 28.6 Protein: 53.9 Yağ: 25.85 Enerji: 575.8</span><br></p>

Boiled broccoli, green beans, sweet potato, lentil salad, greens. The beef tenderloin bowl helps you meet your protein needs, while the black Beluga lentils and red meat it contains help support your iron needs, which are important for exercise performance. Carbohydrates: 28.6 Protein: 62.2 Fat: 28.75 Energy: 635.41

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Haşlanmış brokoli, taze fasulye, tatlı patates, mercimek salatası, yeşillikler. Dana Bonfile Bowl ile protein ihtiyacınızı karşılarken içerdiği siyah beluga mercimek ve kırmızı et ile egzersiz performansı için önemli olan demir ihtiyacınızın karşılanmasına destek olur. </span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 28.6 Protein: 62.2 Yağ: 28.75 Enerji: 635.41</span><br></p>

Mung bean tabbouleh, roasted seasonal vegetables, red beet, avocado seasoning. If you want a low-carbohydrate, high-protein meal, the lemon-marinated chicken bowl is a good option for you. Carbohydrates: 30.45 Protein: 52 Fat: 25.6 Energy: 554

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Maş fasulyeli tabule, fırınlanmış mevsim sebzeleri, kırmızı pancar, avakado çeşnisi. Düşük karbonhidratlı yüksek proteinli bir öğün tüketmek istediğinizde limon marineli tavuk bowl sizin için iyi bir alternatif olacaktır. </span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 30.45 Protein: 52 Yağ: 25.6 Enerji: 554</span><br></p>

Mung bean tabbouleh, roasted seasonal vegetables, red beet, avocado seasoning. If you want a low-carbohydrate, high-protein meal, the lemon-marinated chicken bowl is a good option for you. Carbohydrates: 30.45 Protein: 73.06 Fat: 29.3 Energy: 675

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Maş fasulyeli tabule, fırınlanmış mevsim sebzeleri, kırmızı pancar, avakado çeşnisi. Düşük karbonhidratlı yüksek proteinli bir öğün tüketmek istediğinizde limon marineli tavuk bowl sizin için iyi bir alternatif olacaktır. </span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 30.45 Protein: 73.06 Yağ: 29.3 Enerji: 675</span><br></p>

Boiled or roasted vegetables of your choice, served over garden greens, with chickpeas, mung beans, quinoa, tofu, walnuts, basil. With the vegan bowl, you can meet your post-workout macronutrient needs and also consume higher-quality protein from the combination of tofu, grains, and legumes. Carbohydrates: 65 Protein: 34.4 Fat: 23.5 Energy: 619

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Seçiminize göre haşlanmış ya da fırınlanmış sebzeler, bahçe yeşillikleri üzerinde, nohut, maş fasulyesi, kinoa, tofu, ceviz, reyhan . Vegan bowl tercihi ile spor sonrası makro besin ögesi ihtiyacınızı karşılarken, aynı zamanda tofu ile birlikte tahıl ve kurubaklagil karışımlı daha kaliteli protein tüketmiş olursunuz. </span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 65 Protein: 34.4 Yağ: 23.5 Enerji: 619</span><br></p>

Boneless half chicken with mushroom sauce, basmati rice with almonds and turmeric, mixed greens

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 13.6px;">Mantar soslu kemiksiz yarım tavuk, bademli ve zerdeçallı basmati pirinç, karışık yeşillik.</span><br></p>

Breaded chicken breast, mustard mashed potatoes, spiced butter, lemon

Panelenmiş tavuk göğsü, hardallı ezilmiş patates, baharatlı tereyağ, limon

Grilled beef tenderloin, caramelized oyster mushrooms, einkorn bulgur risotto, asparagus, baby carrots

Izgara dana bonfile, karamelize istiridye mantarı, siyez bulguru risotto, kuşkonmaz, mini havuç

Basmati rice with butter, grilled tomato and pepper

Tereyağlı basmati pilavı, ızgara domates- biber

Grilled salmon, charred pepper, caper and olive relish, garlic baby potatoes, radish

Izgara somon balığı, közlenmiş biber- kapari- zeytin çeşnisi, sarımsaklı mini patatesler, misket trup

Tempura sea bass fillets, crispy vegetables, French fries

Tempura levrek balığı filetoları, çıtır sebzeler, kızarmış patates

Beef burger patty, cheddar cheese, greens, tomato, pickles, caramelized onion, skin-on fries

Burger köftesi, cheddar peyniri, yeşillik, domates, turşu, karamelize soğan, elma dilim patates kızartması

Beef burger patty, beef ribs, cheddar cheese, smoked rib meat, sautéed mushrooms, caramelized onion, French fries

Burger köftesi, dana kaburga, cheddar peyniri, füme kaburga eti, sotelenmiş mantar, karamelize soğan, kızarmış patates.

Panini bread, marinated beef tenderloin slices, caramelized onion, fresh goat cheese, French fries

Panini ekmek, marine edilmiş bonfile dilimleri, karamelize soğan, taze keçi peyniri, kızarmış patates

Mozzarella, smoked salmon, artichoke, red onion, capers, avocado, arugula leaves

Mozzarella, somon füme, enginar, kırmızı soğan, kapari, avokado, roka yaprakları

Mozzarella, tomato, basil, pesto sauce

Mozzarella, domates, fesleğen, pesto sos

Mozzarella, cheddar, shredded beef ribs, caramelized onion, charred pepper, mushrooms

Mozzarella, cheddar, tiftiklenmiş dana kaburga, karamelize soğan, közlenmiş biber, mantar.

Mozzarella, wild Aegean herbs, mushrooms, assorted peppers, Parmesan, arugula leaves

Mozzarella, yabanci Ege otları, mantar, renkli biberler, parmesan, roka yaprakları

Peas, asparagus, broccoli, spinach, pesto sauce, basil leaves

Bezelye, kuşkonmaz, brokoli, ıspanak, pesto sos, fesleğen yaprakları

Oyster, chestnut and button mushrooms, Parmesan crisp, truffle essence, basil oil

İstiridye, kestane ve kültür mantarı, parmesan kıtırı, trüf esansı, fesleğen yağı

Ravioli filled with five cheeses, roasted root vegetables, toasted walnuts, sun-dried tomatoes, pesto sauce, Parmesan sauce

5 peynir dolgulu Ravioli, fırınlanmış kök sebzeler, kavrulmuş ceviz, kuru domates, pesto sos, parmesan sos

Homemade triangular mantı, tomato sauce with thyme, spiced butter, pan-fried yogurt

Ev yapımı üçgen mantı, kekikli domates sos, baharatlı tereyağ, tava yoğurdu

Strained cacık, boiled rice, lightly boiled egg, sesame, charred pepper, cherry tomatoes. The grilled köfte bowl, with its sesame and yogurt, will help support your calcium needs after exercise. Carbohydrates: 56.36 Protein: 51.1 Fat: 41.99 Energy: 829.8

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Kuru cacık, haşlanmış pirinç, az haşlanmış yumurta, susam, köz biber, kiraz domates. Izgara Köfte Bowl içerdiği susam ve yoğurt ile egzersiz sonrası kalsiyum ihtiyacınızı karşılamaya destek olacaktır. </span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 56.36 Protein: 51.1 Yağ: 41.99 Enerji: 829.8</span></p>

Strained cacık, boiled rice, lightly boiled egg, sesame, charred pepper, cherry tomatoes. The grilled köfte bowl, with its sesame and yogurt, will help support your calcium needs after exercise. Carbohydrates: 56.36 Protein: 67.8 Fat: 54.21 Energy: 1012

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Kuru cacık, haşlanmış pirinç, az haşlanmış yumurta, susam, köz biber, kiraz domates. Izgara Köfte Bowl içerdiği susam ve yoğurt ile egzersiz sonrası kalsiyum ihtiyacınızı karşılamaya destek olacaktır. </span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 56.36 Protein: 67.8Yağ: 54.21 Enerji: 1012</span><br></p>

Strained cacık, boiled rice, lightly boiled egg, sesame, charred pepper, cherry tomatoes. The grilled köfte bowl, with its sesame and yogurt, will help support your calcium needs after exercise. Carbohydrates: 56.36 Protein: 84.6 Fat: 66.46 Energy: 119

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Kuru cacık, haşlanmış pirinç, az haşlanmış yumurta, susam, köz biber, kiraz domates. Izgara Köfte Bowl içerdiği susam ve yoğurt ile egzersiz sonrası kalsiyum ihtiyacınızı karşılamaya destek olacaktır. </span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 56.36 Protein: 84.6Yağ: 66.46 Enerji: 119</span><br></p>

Mushrooms, broccoli, peas, green beans, tomatoes, walnuts, Parmesan cheese. This dish provides the minimum 40 grams of protein recommended for consumption after a workout. Carbohydrates: 82.6 Protein: 53.06 Fat: 24.56 Energy: 814.12

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Mantar, brokoli, bezelye, taze fasulye, domates, ceviz, parmesan peyniri Bu yemek ile antrenmandan sonra tüketilmesi önerilen minimum 40 gram protein içeriği karşılanmış olmaktadır.</span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Karbonhidrat: 82.6 Protein: 53.06 Yağ: 24.56 Enerji: 814.12</span><br></p>

Half a boneless chicken with mushroom sauce, basmati rice with almonds and turmeric, mixed greens, chicken meat. It provides all the protein you need at the end of an intense workout, and the high-glycemic-index basmati rice also replenishes your carbohydrate stores. Carbohydrates: 59.37 Protein: 69.39 Fat: 64.36 Energy: 1118.4

<p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;">Mantar soslu kemiksiz yarım tavuk, bademli ve zerdeçallı basmati pirinç, karışık yeşillik, tavuk eti. Yoğun geçen bir antrenman sonunda ihtiyacınız olan tüm proteini karşılar, ayrıca yüksek glisemik indekse sahip basmati pirinç ile de karbonhidrat depolarınızı doldurmuş olursunuz.</span></p><p><span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 14px;"> Karbonhidrat: 59.37 Protein: 69.39 Yağ: 64.36 Enerji: 1118.4</span><br></p>

Homemade onion rings, risotto croquettes, crispy chicken, spicy chicken wings, mini meatballs, hunter's pastry, Emmental sticks, French fries

Ev yapımı soğan halkası, risotto kroket, çıtır tavuk, acılı tavuk kanadı, mini köfte, avcı böreği, emmental stick, patates kızartması.

Three mini burgers: beef burger patty, cheddar cheese, tomato, pickles, greens, French fries

Mini burger üçlüsü; Burger köftesi, cheddar peyniri, domates, turşu, yeşillik, patates kızartması

Gin Mare, St. Germain, cucumber, green apple, lime

<p>Gin Mare, St. Germain, Salatalık, Yeşil Elma, Misket Limonu<br></p>

Malfy Rosa, Aperol, St. Germain, grapefruit, lime

<p>Malfy Rosa, Aperol, St. Germain, Greyfurt, Misket Limonu<br></p>

Jack Honey, fresh pear, mint

<span style="color: rgb(17, 18, 34); font-family: &quot;Barlow Condensed&quot;, Georgia, serif; font-size: 13.6px;">Jack Honey, Fresh Pear, Mint</span>

Tanqueray Sevilla, Skinos, Licor 43, grapefruit

<p>Tanqueray Sevilla, Skinos, Licor 43, Greyfurt<br></p>

Pink gin, peach liqueur, blueberries, grapefruit juice, fresh lime

<p>Pembe cin, Şeftali likörü, Yaban mersini, greyfurt suyu, Taze misket limonu<br></p>

Mexican pepper tequila, peach liqueur, fresh passion fruit, fresh orange juice

<p>"Meksika biberli tekila, şeftali likörü, taze çarkıfelek meyvesi, taze portakal suyu"<br></p>

Please ask your waiter.

<p>Lütfen garsonunuza sorunuz.</p>

Assorted local and international cheeses, fresh and dried fruits

Yerli ve yabancı peynir çeşitleri, taze ve kuru meyveler

Breaded chicken pieces, sweet chili sauce, spicy BBQ sauce, French fries

Panelenmiş tavuk parçaları, sweet-chili sos, acılı BBQ sos, patates kızartması